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鬱病患者の自分語り。
楽しみにしていた、断食合宿が今回の地震で中止になってしまいました。
何でも宿泊先が被害にあわれたとか。 残念ですが、しょうがありません。 慣らしのために行っていた、週一のプチ断食は続けてみようと思います。
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近くの100均で買える物で非常持ち出し袋作って見ました。
・ブルーシート ・アルミシート ・45リットルビニール袋 ・除菌ウェットティッシュ ・水に溶けるポケットティッシュ ・軍手 ・LED 懐中電灯 ・予備乾電池 ・耐熱型プラスチックコップ ・竹割りばし ・サランラップ ・ボウル型紙皿 ・ライター ・氷砂糖 ・ホッカイロ ・カッパ（ポンチョ） ・缶きり ・薄いまな板 ・子供用包丁（鞘が付いてる、フルーツも剥ける） ・BBQ用網 ・着火剤付き練炭(一時間使用可能) これに ・電池式の携帯充電器 ・自家発電式ラジオ ・常備薬 ・生理用品 ・タオル ・ブランケット を加えれば完璧じゃね？ 後は、これらを入れるリュックサックザックを買ってだな・・・。 と思って実家に帰って母上の1万円した非常持ち出し袋と比べて見た。 ・折り畳み式水いれ が、抜けてる意外ほぼ同じようなものになりました。 100均でこれだけ揃えられればいいほうかと。 ただし、これらを入れるリュックサックは登山用のいいものを買ってください。 私は、4500円くらいの24L入りのリュックを買ってぎゅうぎゅうに詰め込みましたｗｗｗ 写真に写ってるのは、Myバスケットにつめた非常用の持ち出し食料と非常持ち出しリュックです。
家族からの計らいで、結婚して家を出た弟達の部屋を私の部屋にするから、アパートを引き払って帰っておいでとの話しがありました。
確かに、今の収入では家賃は大きな負担ですし、今回の地震で少しでも母上を安心させたい(家の男衆は出張が多いので、平日家にいないことが多い)ので、5月末を目指して、実家に帰ることにしました。
一人暮らしは、気ままだったけど、病気を抱えて、毎晩夕飯を母上に食べさせてもらってる身としては、そんなわがままいってられません。
引っ越したらまた連絡します。
実家にいるところで地震に遭遇。
年末に買い換えたスマフォを使って最初は従兄のお嫁さんの家族の情報を収集していたけど、気が付いたら女川町の情報収集の中心にいた。 従兄のお嫁さんの家族は全員無事連絡が取れたけど、女川町の情報収集を続ける。 自分に出来ることがあるのが、嬉しかった。 従兄弟達に頼りにされているのも、嬉しかった。 少ない貯金から募金もした。 人の役に立てることがこんなに嬉しい。
今度の3/25,26,27と親戚のお姉さんと千葉まで断食合宿に行くことにしました。
一日目の夕食はちゃんと出て、二日目丸一日座禅しながら断食、三日目にじょじょに復食というコースです。 健康促進や病気治療、精神鍛錬、ダイエットに効果があるそうです。 体の中を1回からっぽにするのがいいみたい。 それで、その日まで一日おきくらいに、プチ断食をして体を空腹感に慣らしておこうということで、今日は 朝、みかんを一個食べただけで、朝ごはんもお昼ご飯も食べてません。 当然間食もなしｗｗ 水と紅茶とウーロン茶は飲んでいいらしいです。緑茶は、醗酵してないからダメなんだって。 で、夕飯は好きに食べてよし。 夕方あたりが一番辛いらしいですが、私はすでにお腹くーくーいってますｗｗ
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プロフィール
ＨＮ：
デジレル
年齢：
48
ＨＰ：
性別：
女性
誕生日：
1977/06/11
職業：
無職
趣味：
妄想
自己紹介：
今年で34歳。
腐女子歴はその半分くらい。 鬱病なんだってさ。 鬱のこととか、家族のこととか、色々誰かに話したいんだけど友人や家族や恋人や知り合いに話すと引かれると思うから、自分のことを知らない誰かに世界規模(web)への自分語りをします。
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