狂人のまねとて大路を走らば 鬱病患者の自分語り。 2007-12-23T22:40:39+09:00 デジレル 忍者ブログ degirel.blog.shinobi.jp://entry/69 2013-06-03T11:52:21+09:00 2013-06-03T11:52:21+09:00 私の『ぼくらのトランキライザー。』
『ぼくらのトランキライザー。』
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内容はコチラ→http://yukinobu.sees.clip-studio.com/site/　

ご本人曰く「これは僕の遺書」。

ネットを開けばいつでも読めるのだけれど
この本がいつでも手元にあるということが、私のトランキライザー。]]> デジレル degirel.blog.shinobi.jp://entry/68 2012-11-26T22:09:08+09:00 2012-11-26T22:09:08+09:00 新しい家族が増えました 一年間なにをしていたかというと、正月に我が家の一員となったワンコのお世話だけしてましたｗｗｗｗｗｗｗ

ワンコは黒柴犬の健(タケル)さん。
2011年8月10日生まれの男の子です。

おやつちょうだい

健さんが我が家に来てから、私は変わりました。
今まで、朝は10時過ぎまでダラダラ布団に居て、昼間もごろごろ。
夜はパソコンと遊んで、日付が変わってから寝る。
なんて生活だったんですが。

まず、健さんのお食事とワンポは朝と夕方の一日二回。

朝は8時までにはご飯。最近は7時に起こされます。
朝のワンポは20分くらい。

夕方は4時にご飯をmgmg。
ワンポを一時間。(夏と冬でワンポの開始時間は変わる)

で、18:00頃に夕飯食べて、22:00にはオフトゥン。


実に、健康的です。


しかも、ワンポの結果体重が14kg落ちたよ、一年で。

ただ、健さんのお世話(ワンポとかご飯買いにとか)以外の外出がめっきり減りました。
いや、元々外出してなかったのが、お世話のときだけ、出られるようになったってのが正解かな？
健さんの世話以外はゴロゴロ70%、PC20%、読書10%？
友人との約束のドタキャン率も変動してないし。


でも、去年までみたいな躁鬱の急激な落差はなくなりました。
確実に、鬱に効いてる健さん効果。

これからも、家族としてよろしくね、健。

シャンプーしてバンダナ巻いてもらったの

]]> デジレル degirel.blog.shinobi.jp://entry/67 2011-12-28T19:01:54+09:00 2011-12-28T19:01:54+09:00 ワンコ
黒柴の男の子です(*´∇｀*)

幸せにしてあげなきゃね♪

]]> デジレル degirel.blog.shinobi.jp://entry/66 2011-12-28T18:57:42+09:00 2011-12-28T18:57:42+09:00 手が震える
中身の入ったコップだと中身がこぼれそうになるくらい。

あまりにひどいので、飲んでる薬の副作用を調べてみたら最近処方された薬の中毒症状がヒット。

今日の通院時に先生に相談した。

躁状態を押さえるクスリだから飲んでいた方がいいんだけど、震えが気になるならと、効果は薄いけど副作用が少ない薬に変えてくれた。

震えがおさまるといいな。]]> デジレル degirel.blog.shinobi.jp://entry/65 2011-12-22T20:28:05+09:00 2011-12-22T20:28:05+09:00 半年ぶりに ツイッターもやる気にならないし、ニコ動も面白くない。
お風呂も入りたくないし、部屋から一歩も出たくない。
いままでなら、ちょっと無理してでも友達とご飯食べたりしたらスイッチが入ってたのに、入らない。
サインバルタの量はどんどん増えていき、いよいよデジレルの復活か？

と、思っていた矢先。

母上の誘いでEXILEのライブに行ってきました。
会場の熱気にあてられたおかげか、スイッチはいっちゃいました！

それもいままでのような急上昇な躁状態ではなく、ボリュームをちょっとずつ上げる様なイメージで。

増えたサインバルタも減りました！
キープしたいです。]]> デジレル degirel.blog.shinobi.jp://entry/64 2011-07-28T17:54:14+09:00 2011-07-28T17:54:14+09:00 親戚のおねえさんがお店を開いたよ！ 親戚のいつも私を心配して色々アドバイスをくれるおねぇさんが、創作雑貨のお店を開いたよ!!
そして暫定Web担当になりましたｗｗｗ
 
お店のBlogと、ツイッターのアカウントを用意したよ！
 
HP：http://nenette.iku4.com/
 
Twitter:：@hehette_shop
 
今日遊びに行ったら、日本製の線香花火が入荷されてました。
(普通に売ってる１束２０円くらいの線香花火は中国製らしい)
職人の技が文字通り光る、手作り線香花火は３種類。
450円(15本入り)と、もっと高いのが8本入り。
 
たまには、そういう贅沢もいいんじゃない？
 
というわけで、nenetteをよろしくね！！ 


]]> デジレル degirel.blog.shinobi.jp://entry/63 2011-07-27T04:35:53+09:00 2011-07-27T04:35:53+09:00 弟の家にお泊まり
一時期、弟の存在は私のストレスの第一位でした。

でも今は、こうやって、お泊まり出来るまでに関係を改善出来ました。弟嫁による弟のしつけ直しがいい方向に導いてくれたみたい(笑)


でも、ストレス第一位の弟と、第二位の会社をやめた今、私にかかるストレスって亡きに等しいと思いませんか？

それなのに、まだ鬱が治らないのは何でだろう？

今度の診察日に先生に聴いてみようかな？]]> デジレル degirel.blog.shinobi.jp://entry/62 2011-07-23T14:54:20+09:00 2011-07-23T14:54:20+09:00 スイッチはいったかも？ 今日もそう。今日なんか炎天下歩いてお茶のみにまで行っちゃった。
パソコンにずっと向かっていても苦痛じゃないし、出しっぱなしだった洗濯物も片付けられたし、テレビ体操も出来た。
むむむ、これはスイッチが入った予感！やったね！！

しかし母には「あんたスイッチはいると、買い物しすぎるから気をつけなさいよ！シルバーアクセサリーとか買っちゃダメよっ！！」と釘を刺された。

みすかされてるーーーーーー！！！ｗｗｗｗ
でもごめんお母さん、私もうリング1個買っちゃった(ノーブランドの安い奴だけど)アハハ。
ずーっと欲しかった42000円するペンダントトップが19000円で、オークションに出品されてるのもチェック済み。

しっかりお見通しされてて、流石母上と頭の下がる次第。でも、多分買っちゃうｗｗｗ
]]> デジレル degirel.blog.shinobi.jp://entry/61 2011-07-22T00:43:42+09:00 2011-07-22T00:43:42+09:00 増量 冬から、テンションが上がらないのでアモキサンが増量になりました。

これで少しやる気が出てくれるといいのだけれど。

後、採血したの。昨日豚カツ食べたからコレステロールまた上がってるかも(;つД｀)]]> デジレル degirel.blog.shinobi.jp://entry/60 2011-06-12T06:09:13+09:00 2011-06-12T06:09:13+09:00 誕生日
生きていてごめんなさいな私ですが、こんなに生まれたことを祝ってもらえて、本当に有難いことです。]]> デジレル